Quel est votre profil gourmand ? Faites le point en 2 minutes

Les signes officiels de qualité et d'origine — Label Rouge, AOP/AOC, IGP, Agriculture Biologique — reposent sur des cahiers des charges publics et contrôlés. Ils se distinguent des mentions marketing libres : en cas de doute, la DGCCRF publie des fiches explicatives sur economie.gouv.fr.

Non : il oriente et organise. Si des liens vers des produits ou services sont proposés par ailleurs, ils sont signalés comme tels ; le résultat du quiz, lui, reste une orientation indépendante fondée sur vos réponses.

Non. Il parle d'organisation, de découverte, de labels et de bonnes adresses — jamais d'équilibre alimentaire personnalisé ni d'effets sur la santé. Pour les repères officiels de l'alimentation, la référence publique est MangerBouger.fr ; pour toute question personnelle, un professionnel de santé.

Ils sont utiles mais inégaux : croisez plusieurs sources, lisez les avis détaillés plutôt que les notes seules et méfiez-vous des séries d'avis très uniformes. La réglementation encadre d'ailleurs les faux avis, que vous pouvez signaler à la DGCCRF.

Trois habitudes couvrent l'essentiel : acheter à partir de repas prévus, ranger pour garder visible ce qui doit être consommé en premier, et cuisiner les restes en plats simples. C'est bon pour le budget avant même d'être une bonne action.